紫外線と日焼けに関して

紫外線で焼けたあとの肌ケア、積極的に取り入れたい栄養成分・食べ物

「気を付けていたけど、うっかり日焼けしてしまった…」こんな風に焼けてしまった肌を見て後悔することもあるでしょう。しかし、まだ手遅れではありません。紫外線によるダメージを最小限にする様々な方法があります。今回は紫外線を浴びてしまった後のケアについてまとめました。

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紫外線が目に与える影響

紫外線と言えば肌の老化や皮膚がんなどのリスクが知られていますが、実は目に与える影響も大きいと言われています。目は、いわば剥き出しになっている臓器。紫外線を多く浴びることでダメージを受け、様々な病気を引き起こします。今回は紫外線が目に与える影響や対策法についてご紹介しましょう。

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紫外線を浴びると老けるといわれるメカニズムと肌への影響

「紫外線は老化の原因」という話を聞いたことのある方は多いでしょう。しかし、どういったメカニズムで紫外線が肌を老けさせるかはご存知ですか?効果的なアンチエイジングには、紫外線が肌に与える影響を知っておくことが第一歩。今回は、なぜ紫外線を浴びると老けて見えるのかについてご紹介していきます。

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サンタンとサンバーン、2種類の日焼けの違い

日焼けと一口に言っても、「すぐ赤くなってしまうタイプ」「黒くなりやすいタイプ」と人によって現れ方が違うものです。実は日焼けには「サンバーン」と「サンタン」という2種類があることをご存知でしょうか?今回は日焼けの種類の違いについて詳しくご紹介していきます。

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くもりでも日焼けする!紫外線は雲を通り抜けて降り注ぐ

くもりの日だからといって日焼け対策をサボっていませんか?天気が悪い日でも油断はできません。むしろくもりの日こそ紫外線対策には力を入れたいものです。今回はくもりの日の紫外線量について、「紫外線はくもっている日の方が強いって本当?」という噂の真偽を交えつつご紹介していきます。

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紫外線の種類や波長の長さ、UVA・UVBってなに?

肌が日焼けを起こすのは、紫外線が原因であることは有名な話です。しかし紫外線には種類があり、それぞれ肌に及ぼす影響が異なることはご存知でしょうか?今回は紫外線とはそもそもどういうものなのか、日焼けを起こすUVAやUVBとは何なのかについてご紹介していきます。

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